ÜBER MICH

Ich bin Stefan – Coach für Athletik, Performance und bewusste Bewegung.

Was mich antreibt?

Die Faszination dafür, wie viel Potenzial in einem Körper steckt –

wenn man ihn versteht, gezielt trainiert und mit Köpfchen führt.

Ich helfe Fußballern & ambitionierten Athleten dabei, ihr maximales Bewegungspotenzial zu entfalten – mit einem System, das nicht nur stärker macht, sondern auch beweglicher, stabiler und belastbarer.

In den letzten Jahren habe ich intensiv daran gearbeitet, Methoden zu entwickeln, die wirklich wirken: nachhaltig, funktionell und individuell anpassbar. Ich bin kein „Fitness-Guru“.

Eher wie ein neugieriger Bewegungs-Wissenschaftler, der ausprobiert, testet und nur weitergibt, was in der Praxis funktioniert.
Denn körperliche Aktivität ist für ambitionierte Athleten kein Hobby –

sie ist das Fundament für Leistung, Prävention und persönliche Weiterentwicklung. Ob auf dem Spielfeld, im Studio oder im Alltag:

Wer sich gezielt bewegt, gewinnt Kontrolle.

THE REBEL WITH THE KETTLEBELL

Erziele dauerhafte Ergebnisse, die du nie für möglich gehalten hättest.

Mission

Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr maximales Bewegungspotenzial zu erreichen. Bewegung in ihr Leben zu integrieren und herauszufinden, was sie wirklich motiviert.

Eine Brücke zu sein, die Wissen und Handeln miteinander verbindet. Die Lücke zu überbrücken und somit deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Durch intelligentes Training und kraftvolles Coaching zeige ich verantwortungsvollen Menschen, wie sie in körperliche Höchstform kommen und auch dort bleiben.

Vision

Ich glaube fest daran, dass vitale Menschen die Welt um sie herum beeinflussen und dass ihr Potenzial durch einen gesunden, kraftvollen und lebendigen Körper freigesetzt wird.

Für mich ist Training mehr als eine Pflicht – es soll Spaß machen und dir zeigen, wie viel Potenzial in dir steckt. Ich bin hier, um dir zu helfen, mit Freude und Motivation deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob du Einsteiger bist oder deine Technik verfeinern möchtest: Gemeinsam schaffen wir eine Grundlage, auf die du jederzeit aufbauen kannst.

Ich bin fest davon überzeugt, dass körperliche Aktivität und Bewegungsqualität die Eintrittskarte zu einem gesunden Körper und Geist sind.

OWN YOUR STRENGTH

Verantwortung übernehmen

Ich habe Kettlebell Rebel gegründet, weil ich möchte, dass auch Du in die beste Form Deines Lebens kommst – und dabei bleibst.

Mein Ziel ist es, Dir zu zeigen:

dass wirkungsvolles Training einfach und unkompliziert sein kann.
dass es wichtig ist, die Kontrolle über Deine Gesundheit und Fitness zu übernehmen.
dass es mit einfachen Trainingsprinzipien möglich ist den nötigen Spaß am sportlichen Engagement zu haben.
dass es mit einfachen Routinen Schmerzen beseitigen kannst, die Energielevel steigern kannst und Stress abbauen kannst.

TRAINING, DAS FUNKTIONIERT

Ich bin überzeugt, dass effektives Training keine komplizierten Abläufe oder endlose Stunden im Fitnessstudio benötigt.

Stattdessen zeige ich dir, wie du in nur 2–3 Stunden pro Woche messbare Fortschritte erzielen kannst – mit Kettlebell-Übungen, die deinen ganzen Körper stärken, deine Mobilität verbessern und Schmerzen reduzieren.

Einfach, effizient und für dich gemacht

In meinen Programmen konzentrieren wir uns auf das Wesentliche: funktionelle, bewährte Übungen, die Ergebnisse liefern.

Keine überflüssigen Geräte, keine unrealistischen Vorgaben – nur du, die Kettlebell und der Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit.

Mit präzisen Anleitungen und einem individuell abgestimmten Plan begleite ich dich auf deinem Weg zu einem körperlich und mental fitteren Selbst.

Dein Experte für effektives und nachhaltiges Training.

Als zertifizierter Kettlebell-Instruktor und Personal Trainer und mit über 15 Jahren Erfahrung weiß ich, dass Fitness mehr ist als nur Bewegung.

Es ist ein Weg, sich stärker, gesünder und selbstbewusster zu fühlen.

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, diese Veränderungen nachhaltig und mit Freude in dein Leben zu integrieren.

BEREIT, DEN ERSTEN SCHRITT ZU MACHEN?

Ich lade dich herzlich zu einem unverbindlichen Warm-up Call ein!

Lass uns gemeinsam aufwärmen für das, was auf unserer Reise als potenzielles Team kommt.

Im Warm-up Call besprechen wir deine aktuelle Situation und deine Ziele – der perfekte Start, um herauszufinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Jetzt Warm-up Call buchen

Referenzen

Was sagen meine Kunden?

Egal, ob du Hochleistungssportler, aktiver Breitensportler oder jemand, der nur etwas für seine Gesundheit tun möchte - bei Stefan Todorov, findest du Training der besonderen Art. Das private Fitness Personal Training findet in angenehmer Loft-Atmosphäre mit modernsten Trainingsgeräten statt. Standard Trainingspläne gibt es für Stefan nicht, denn er sieht seine Klienten als einzigartige Individuen an, die spezielle Trainingspläne bedürfen. Du wirst von seinem exzellenten Wissen und Erfahrung profitieren. Er ist für dich da – auch außerhalb des Personaltrainings Lofts – motiviert, erklärt und leitet Dein persönliches Training auch zu Hause an. Einfach eine Spitzenleistung.

Marc

Stefan ist authentisch freundlich, hat ein ganz genaues Auge, strahlt Ruhe und Know How aus. In meinem Training - ein Mix aus PT vor Ort, Video-Feedback und Audio-Absprachen habe ich in allen Bereichen gute Fortschritte erzielt. Und mich entschieden, die Zusammenarbeit sogar zu verlängern. Seine Begeisterung für Kettlebell Training, ideenreiches Programming und seine exakten Ansagen sind absolut gesagt: 5 Sterne. Ein Ort, an dem gute Vibrations zuhause sind und ein Lächeln immer all-in ist. Danke für dieses besondere Gesamtpaket.

Michel

Stefan leistet megagute und vor allem ausgewogene Arbeit. Es steht nie das Pumpen im Vordergrund oder schnell zu hohen Kettlebellgewichten kommen, sondern welche Bewegung was mit dem Körper macht und wie diese sicher ausgeführt wurde. Stefan schafft hier die richtige Mischung aus Antrieb und Motivation als auch Kontrolle, ob Bewegungsabläufe stimmen. Die Sessions vor Ort sind besonders wertvoll, aber auch auf Videorückmeldungen von zuhause oder andere Nachrichten geht Stefan verständlich und optimierend ein.

Mir als jemand der im Schichtdienst arbeitet und deshalb gerne zuhause trainieren will konnte nichts besseres passieren als die Zusammenarbeit mit Stefan. Ich habe durch ihn kluge Trainingspläne bekommen, Tipps für mein Equipment zuhause und immer ein offenes Ohr für Rückfragen. Superklare Empfehlung!

Enrico

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