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Der ultimative Leitfaden für den Kettlebell Swing

Der ultimative Leitfaden für den Kettlebell Swing

Der ultimative Leitfaden für den Kettlebell SwingBy: Stefan Todorov
Published on: 05/11/2024

Der ultimative Leitfaden zum Kettlebell Swing: Erlerne die perfekte Technik, vermeide häufige Fehler und entdecke die zahlreichen Vorteile dieser effektiven Ganzkörperübung. Ideal für Fettverbrennung, Kraftaufbau und mehr Power im Alltag! 💪

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5 Übungen zur Auffrischung deiner Trainingsroutine

5 Übungen zur Auffrischung deiner Trainingsroutine

5 Übungen zur Auffrischung deiner TrainingsroutineBy: Stefan Todorov
Published on: 24/10/2024

Hast du jemals den Satz gehört: "Das beste Training ist das, das du wahrscheinlich noch nicht gemacht hast." Der menschliche Körper ist ein Meister der Anpassung. Wenn man dieselbe Sache lange genug

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